Pirms uzsākt aktīvi nodarboties ar sportu, jāņem vērā daži būtiski faktori

Ikvienam no mums kādā brīdī rodas vēlme uzsākt aktīvāku un veselīgāku dzīvesveidu, padarot savu ikdienu krāsaināku, taču galvenais lai šī vēlme nav īslaicīga un mūsu apņemšanās rezultējas ar ko patīkamu. Gatavojoties sportiskajām aktivitātēm nereti rodas jautājums  – “ar ko sākt?” Kā norāda fitnesa klubu tīkla “Atlētika” galvenā trenere Veronika Kim, sākumā vajadzētu izprast savas vēlmes […]

Pirms uzsākt aktīvi nodarboties ar sportu, jāņem vērā daži būtiski faktori

Atlētiska auguma iegūšanai svarīgi dažādi faktori, taču galvenais, ir motivācija

Fiziskā pievilcība ir viens no svarīgākajiem pašapziņas faktoriem, tāpēc ne velti ir radies mums visiem ļoti labi zināmais teiciens “Veselā miesā vesels gars!”. Ļoti liela nozīme lieliskas ķermeņa formas iegūšanai ir ne tikai veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes, bet, galvenokārt, motivācija, kas ļauj mums saņemties un doties lielāka mērķa virzienā. Diemžēl, motivācija mēdz būt arī […]

Atlētiska auguma iegūšanai svarīgi dažādi faktori, taču galvenais, ir motivācija

Sandis Ozoliņš liek punktu spilgtajai hokejista karjerai

Viens no pēdējo gadu slavenākajiem Latvijas sportistiem, hokejists Sandis Ozoliņš šodien paziņojis par profesionālā sportista karjeras beigām. To Latvijas izlases kapteinis šovakar pavēstīja Latvijas Televīzijas raidījumā “1 pret 1″. Jau pēc aizvadītās sezonas Rīgas „Dinamo” komandas sastāvā klīda runas, ka šī aizsargam varētu būt bijusi pēdējā sezona profesionālajā hokejā. Jau iepriekš Sandis izteicās, ka šobrīd […]

Sandis Ozoliņš liek punktu spilgtajai hokejista karjerai

Krievijas izlase Vītoliņa vadībā triumfē pasaules čempionātā

Baltkrievijas galvaspilsētā Minskā ar Krievijas izlases triumfu noslēdzies pasaules čempionāts hokejā. Finālā Oļega Znaroka un Harija Vītoliņa trenētā Krievijas valstsvienība ar rezultātu 5:2 pārspēja sīksto Somijas izlasi, kļūstot par jauno pasaules čempioni. Par čempionāta vērtīgāko spēlētāju tika atzīts Somijas izlases vārtsargs Peka Rinne. Abas komandas šo pasaules čempionātu sāka B grupā, pirmajā savstarpējā spēlē pārākiem […]

Krievijas izlase Vītoliņa vadībā triumfē pasaules čempionātā

Latvijas izlase nepaspēj izglābties un brauc mājās ar 11. vietu

Otrās trešdaļas ievadā nonākot iedzinējos ar trīs vārtu deficītu, trešo zaudējumu pēc kārtas piedzīvoja Latvijas izlase, kas ar 2:3 atzina Šveices hokejistu pārākumu, palaižot garām pēdējo iespēju kvalificēties 2014. gada pasaules čempionāta ceturtdaļfinālam. Latvijas valstsvienības rindās izcēlās Koba Jass un Zemgus Girgensons. “Būt vai nebūt” spēle Latvijas izlases hokejistiem nesākās tā, kā viņi bija cerējuši: […]

Latvijas izlase nepaspēj izglābties un brauc mājās ar 11. vietu

Fitnesa trenere: Karstā laikā pietiekams ūdens patēriņš ir ārkārtīgi svarīgs

Fitnesa trenere: Karstā laikā pietiekams ūdens patēriņš ir ārkārtīgi svarīgs

Vasarā, kad gaisa temperatūra vietām mēdz sasniegt plus 30 grādu atzīmi, cilvēkiem ir ieteicams patērēt vairāk ūdens, kā ierasts. Speciālisti iesaka izdzert 1,5 litri ūdens dienā, taču karstā laikā, ja ir fiziska slodze, ūdens ir jādzer 3 līdz 4 reizes vairāk nekā parasti. Kā norāda fitnesa klubu tīkla “Atlētika” galvenā trenere Veronika Kim, karstā laikā […]

Lasīt tālāk

Kategorija ZiņasKomentēt!

Ikviens interesents aicināts bez maksas izmēģināt fitnesa klubu tīkla “Atlētika” plašās treniņu iespējas

Ikviens interesents aicināts bez maksas izmēģināt fitnesa klubu tīkla “Atlētika” plašās treniņu iespējas

Kā zināms, aktīvam dzīvesveidam ir daudz un dažādas priekšrocības, turklāt to arvien vairāk sāk apzināties gan gados jauni, gan vecāki cilvēki. Ir tik daudz iespēju no kā izvēlēties sev tīkamāko sporta nodarbi, taču nereti cilvēki apjūk plašajā piedāvājuma klāstā, tāpēc, ja esat izlēmuši sākt apmeklēt kādu no fitnesa klubiem, vai nomainīt jau esošo sporta klubu, […]

Lasīt tālāk

Kategorija ZiņasKomentēt nevar

Pirms uzsākt aktīvi nodarboties ar sportu, jāņem vērā daži būtiski faktori

Pirms uzsākt aktīvi nodarboties ar sportu, jāņem vērā daži būtiski faktori

Ikvienam no mums kādā brīdī rodas vēlme uzsākt aktīvāku un veselīgāku dzīvesveidu, padarot savu ikdienu krāsaināku, taču galvenais lai šī vēlme nav īslaicīga un mūsu apņemšanās rezultējas ar ko patīkamu. Gatavojoties sportiskajām aktivitātēm nereti rodas jautājums  – “ar ko sākt?” Kā norāda fitnesa klubu tīkla “Atlētika” galvenā trenere Veronika Kim, sākumā vajadzētu izprast savas vēlmes […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, ZiņasKomentēt nevar

Atlētiska auguma iegūšanai svarīgi dažādi faktori, taču galvenais, ir motivācija

Atlētiska auguma iegūšanai svarīgi dažādi faktori, taču galvenais, ir motivācija

Fiziskā pievilcība ir viens no svarīgākajiem pašapziņas faktoriem, tāpēc ne velti ir radies mums visiem ļoti labi zināmais teiciens “Veselā miesā vesels gars!”. Ļoti liela nozīme lieliskas ķermeņa formas iegūšanai ir ne tikai veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes, bet, galvenokārt, motivācija, kas ļauj mums saņemties un doties lielāka mērķa virzienā. Diemžēl, motivācija mēdz būt arī […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, ZiņasKomentēt nevar

Sandis Ozoliņš liek punktu spilgtajai hokejista karjerai

Sandis Ozoliņš liek punktu spilgtajai hokejista karjerai

Viens no pēdējo gadu slavenākajiem Latvijas sportistiem, hokejists Sandis Ozoliņš šodien paziņojis par profesionālā sportista karjeras beigām. To Latvijas izlases kapteinis šovakar pavēstīja Latvijas Televīzijas raidījumā “1 pret 1″. Jau pēc aizvadītās sezonas Rīgas „Dinamo” komandas sastāvā klīda runas, ka šī aizsargam varētu būt bijusi pēdējā sezona profesionālajā hokejā. Jau iepriekš Sandis izteicās, ka šobrīd […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, ZiņasKomentēt nevar

Krievijas izlase Vītoliņa vadībā triumfē pasaules čempionātā

Krievijas izlase Vītoliņa vadībā triumfē pasaules čempionātā

Baltkrievijas galvaspilsētā Minskā ar Krievijas izlases triumfu noslēdzies pasaules čempionāts hokejā. Finālā Oļega Znaroka un Harija Vītoliņa trenētā Krievijas valstsvienība ar rezultātu 5:2 pārspēja sīksto Somijas izlasi, kļūstot par jauno pasaules čempioni. Par čempionāta vērtīgāko spēlētāju tika atzīts Somijas izlases vārtsargs Peka Rinne. Abas komandas šo pasaules čempionātu sāka B grupā, pirmajā savstarpējā spēlē pārākiem […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, , ZiņasKomentēt nevar

Latvijas izlase nepaspēj izglābties un brauc mājās ar 11. vietu

Latvijas izlase nepaspēj izglābties un brauc mājās ar 11. vietu

Otrās trešdaļas ievadā nonākot iedzinējos ar trīs vārtu deficītu, trešo zaudējumu pēc kārtas piedzīvoja Latvijas izlase, kas ar 2:3 atzina Šveices hokejistu pārākumu, palaižot garām pēdējo iespēju kvalificēties 2014. gada pasaules čempionāta ceturtdaļfinālam. Latvijas valstsvienības rindās izcēlās Koba Jass un Zemgus Girgensons. “Būt vai nebūt” spēle Latvijas izlases hokejistiem nesākās tā, kā viņi bija cerējuši: […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, , ZiņasKomentēt nevar

Latvijai pēdējā minūtē neieskaita vārtus pret mājiniekiem

Latvijai pēdējā minūtē neieskaita vārtus pret mājiniekiem

Pirmajā trešdaļā ielaižot divus vārtus 33 sekunžu laikā, 2014. gada pasaules čempionātā hokejā trešo zaudējumu piedzīvojusi Latvijas valstsvienība, kas ar 1:3 piekāpās mājinieces Baltkrievijas priekšā. Mūsējo rindās vienīgo rezultatīvo metienu izdarīja Artūrs Kulda, bet Kaspara Daugaviņa pēdējā minūtē gūtie vārti netika ieskaitīti, jo Gints Meija atradās vārtsarga laukumā. Pirmajās minūtēs Latvijas valstsvienība hokejā izskatījās pārsteigta […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, , ZiņasViens komentārs

Latvija 17 minūtēs ielaiž četrus vārtus un zaudē krieviem

Latvija 17 minūtēs ielaiž četrus vārtus un zaudē krieviem

Otro zaudējumu piecās spēlēs piedzīvoja Latvijas valstsvienība hokejā, kas 2014. gada pasaules čempionātā ar 1:4 atzina Krievijas spēlētāju pārākumu, lai gan rezultātu astotajā minūtē atklāja Miks Indrašis. Sāncenšiem veiksmīga bija pirmās trešdaļas otrā puse un otrā trešdaļa – četras ripas tika samestas 17 minūšu laikā. Spēles teksta tiešraide Lai gan Latvijas izlase hokejā jau pirmajās […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, , ZiņasKomentēt nevar

Latvija gūst sešus vārtus pret ASV un izcīna trešo uzvaru

Latvija gūst sešus vārtus pret ASV un izcīna trešo uzvaru

Vārtus gūstot Gintam Meijam, Miķelim Rēdliham, Aleksandram Ņiživijam, Kasparam Daugaviņam, Zemgum Girgensonam un Herbertam Vasiļjevam, trešo uzvaru četros 2014. gada pasaules čempionāta hokejā ietvaros aizvadītajos mačos izcīnīja Latvijas valstsvienība, kas trillerī nosargāja pārsvaru pret Amerikas Savienotajām Valstīm – 6:5. Latvijas valstsvienības hokejā uzdevums cīņā pret Amerikas Savienotajām Valstīm bija realizēt pretuzbrukumus un izmantot savas iespējas, […]

Lasīt tālāk

Kategorija Jaunumi, , ZiņasKomentēt nevar

Visu rakstu arhīvs

Kanādas un ASV sieviešu hokeja izlases, gatavojoties nākamā gada sākumā paredzētajām Soču olimpiskajām spēlēm, aizvadīs sešas pārbaudes spēles. Pirmā no tām norisinājās pirms dažām dienām – 12.oktobrī. Mačā ar rezultātu 3:2 uzvarēja kanādietes, bet spēles beigu daļā starp abām komandām izcēlās kautiņš.

Autors: Agris Suveizda / SportaCentrs.com

  • Jaunākie
  • Lasītākie
  • Komentētākie
  • Birkas
  • RSS

Advertise Here

Fotogalerijas bildes - Skatīt visas fotogrāfijas

Saulgriežu ugunis Rīgas kalnosSaulgriežu ugunis Rīgas kalnosSaulgriežu ugunis Rīgas kalnosFood Union regiona lielakaja partikas izstade prezentes 22 eksporta jaunumusFood Union regiona lielakaja partikas izstade prezentes 22 eksporta jaunumusFood Union regiona lielakaja partikas izstade prezentes 22 eksporta jaunumusFood Union regiona lielakaja partikas izstade prezentes 22 eksporta jaunumusFood Union regiona lielakaja partikas izstade prezentes 22 eksporta jaunumusFood Union regiona lielakaja partikas izstade prezentes 22 eksporta jaunumusKristīnes Opolais debija Klasikas tiešraidēKristīnes Opolais debija Klasikas tiešraidēPirmo reizi Latvijā - Argentīnas Tango nodarbības jauniešiemPirmo reizi Latvijā - Argentīnas Tango nodarbības jauniešiemDSC07259DSC07247DSC07243DSC07242DSC07237

Noderīgas saites